iPhone14 Pro Max锁屏变黑是一种实现屏幕背景变暗的功能，它可以有效减少屏幕光照度，帮助用户节省电量，保护眼睛，提升使用体验。苹果14PM设置锁定息屏相对来说简单易行，用户只需按照以下步骤便可完成：

首先，打开iPhone14PM的设置，选择“显示与亮度”，在“屏幕与亮度”栏中滑动“息屏”滑块，调整至所需时间，如十五秒，此时屏幕可自动变暗。其次，点击“屏幕变暗”，在弹出的菜单中选择“仅在锁定屏幕时变暗”，此时屏幕只有在锁定模式下才会变暗，提升用户隐私安全性。

除了上述两种设置方式，iPhone14PM也提供了更多的调整选项，用户可以调节“屏幕亮度调节”，进行自动调节亮度的功能，让屏幕亮度与环境光线自动调节，有效减少眼睛疲劳。此外，在“屏幕亮度与色温”栏中，用户可以调节屏幕色温，让屏幕调节着色更自然，视觉体验更佳。

总之，苹果14PM设置锁定息屏，让屏幕背景变暗，可以有效减少屏幕光照度，帮助用户节省电量，保护眼睛，提升使用体验。用户可以根据自己的喜好，选择合适的锁定息屏设置，增强个性化定制，实现更加贴心的使用体验。